யோகாசனம்

யோகாசனம்
21 வகைப்படும்

1. பத்மாசனம்,
2. சித்தாசனம்,
3. வஜ்ராசனம்,
4. உட்கடாசனம்,
5. பட்சி மோத்தாசனம்,
6. வக்ராசனம்,
7. உஷ்டிராசனம்,
8. அர்த்த சிரசாசனம்,
9. பாதஹஸ்தாசனம்,
10. திரிகோணாசனம்,
11. தனுராசனம்,
12. விருட்சாசனம்,
13. ஹனுமானாசனம்,
14. தாடாசனம்,
15. அர்த்த சக்கராசனம்,
16. சோணாசனம்,
17. புஜங்காசனம்,
18. வீரபத்ராசனம்,
19. சக்கராசனம்,
20. அதோமுக சவாணாசனம்
21. நாற்காலி ஆசனம்.